コーチになるためのコーチング 第１６回

「感情」って難しーなー、と感じた回でした。
自分の中にあるものなんだけど、なかなかうまく説明できないんですよね〜。っつーか、感情が沸き起こった理由なんて、真剣に考えたこともなかったですし。。。

感情観察日記をつづけて、自分の感情をよく知るようにしたいな〜、と思いました。
これって、自分のことをまだまだよく分かっていないってことか・・・うーん。