マラソントレーニング開始

１１月のマラソン大会に向けて、トレーニングを開始。初日なので、まずは軽くランニング。と走ってみたが、１０分くらいでもうヘロヘロに。こんなんで大会当日に、１０kmも走れるのか！？
とりあえず、晩ご飯のビールは、いつもより旨かった。それだけでも、トレーニングの価値あり。